Membuat anak menyukai minum air bisa dilakukan dengan cara sederhana dan kreatif. Salah satu cara adalah menggunakan gelas atau botol berwarna-warni yang menarik perhatian anak. Menambahkan potongan buah segar seperti lemon atau stroberi ke dalam air juga membuat pengalaman minum lebih menyenangkan. Dengan cara ini, anak akan merasa senang dan lebih termotivasi untuk minum air secara rutin.
Selain itu, menjadikan minum air sebagai aktivitas yang menyenangkan bisa membantu membentuk kebiasaan. Misalnya, mengajak anak menghitung jumlah teguk atau membuat permainan sederhana saat minum. Aktivitas ini tidak hanya membuat anak minum lebih banyak, tetapi juga memberi pengalaman positif terkait kebiasaan sehat. Dengan pendekatan kreatif, anak lebih mudah menerima kebiasaan minum air setiap hari.
Memberikan pilihan kepada anak juga membantu mereka lebih tertarik minum air. Misalnya, membiarkan anak memilih gelas atau botol yang mereka suka, atau memilih rasa buah yang akan ditambahkan ke air. Hal ini memberi anak rasa kontrol dan membuat minum air terasa lebih menyenangkan. Strategi sederhana ini membuat anak lebih antusias untuk minum air setiap hari.
Selain itu, orang tua dapat memberi contoh dengan minum air bersama anak. Melihat orang dewasa rutin minum air dapat mendorong anak meniru kebiasaan tersebut. Dengan cara ini, minum air menjadi kegiatan bersama yang menyenangkan dan bermanfaat. Kebiasaan positif ini akan lebih mudah terbentuk jika dilakukan dengan cara yang kreatif dan menyenangkan.